ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Problématiques fréquentes
Tu peux te reconnaître dans une ou plusieurs de ces situations, qui amènent à venir en accompagnement.
GESTION DES ÉMOTIONS ET STRESS
Au volant je deviens quelqu'un d'autre, j'insulte, je crie, je m'énerve et ça ne correspond tellement pas à ce que je voudrais être!
Je n'arrive pas à passer le permis, trop d'angoisses, trop de blocages, pourtant sur la théorie je suis incollable!
Je mange même sans avoir faim, et je voudrais bien arrêter.
Je fais des cauchemars mais j'ai du mal à comprendre ce qu'ils signifient. Et je sens que si je ne les explique pas, je ne pourrai pas m'en débarrasser.
RELATIONS & COMMUNICATION
Quand je donne des directives et que les gens n'obéissent pas ça m'agace profondément, j'ai envie de les insulter même si je ne le fais pas à voix haute.
Je m'épuise à faire plaisir à tout le monde et je ne reçois aucune reconnaissance, ça me rend dingue... et surtout très triste.
Je n'arrive pas à pardonner à mes parents, mes frères et sœurs, mes enfants... et je sens que ça me bloque dans ma vie. Il reste une amertume.
Je ne m'aime pas beaucoup et/ou je n'aime pas beaucoup de monde autour de moi.
Je ne m'entends pas bien avec mon mari/ma femme, il/elle a changé ou j'ai changé, on ne se comprend plus.
Je ne supporte plus mes enfants, on ne s'entend pas. Je ne comprends pas pourquoi ils ne m'obéissent pas. Pourtant ce que je dis c'est pour leur bien.
J'ai beau être adulte j'ai l'impression de toujours devoir rendre des comptes à mes parents... je suis toujours comme un enfant devant eux.
Parfois j'essaie de contrôler les gens parce que j'ai peur qu'ils agissent mal. Ils ne savent pas toujours ce qui est bon pour eux. Ils ne comprennent pas.
PASSAGE À L'ACTION ET CONFIANCE EN SOI
Je n'ose pas aller vers les autres, j'ai toujours peur d'être jugé ou incompris.
J'ai une addiction (à un comportement ou à une substance) et j'ai trop honte à chaque fois que je rechute, je voudrais m'en sortir mais est-ce que je le mérite?
Je voudrais évoluer mais j'ai l'impression que quelque chose me retient, ou je ne suis pas sûr/sûre de moi.
J'ai honte des que je fais quelque chose ou que je dis quelque chose, c'est très difficile dans mon métier ou ma famille.
J'ai l'impression que je suis un peu nul/nulle et que tout le monde sait tout mieux que moi.
Quand on me confie une mission, même des amis ou de la famille, j'ai trop peur de décevoir alors je dis "non", pourtant je voudrais bien!
Les gens ne font pas attention à moi pourtant je crois que je suis quelqu'un d'intéressant... on ne me donne pas ma chance.
J'ai peur des gens, je ne sais jamais quoi dire ni comment me comporter.
ALIGNEMENT DE VIE & VOCATION
Je voudrais aller mieux mais je n'ai aucune idée précise de ce qui cloche. Je vois juste que je ne vais pas parfaitement bien et ça ne me convient pas.
Je ne sais pas quoi faire de moi, j'ai sûrement des qualités, des compétences mais j'ai du mal à les discerner et je ne sais pas quoi faire.
Je souffre d'une situation je ne sais pas pourquoi ni comment aller mieux pourtant je crois avoir tout pour être heureux/heureuse.
J'ai l'impression de ne pas être à ma place ou de passer à côté de ma vie. Ma vie ne me satisfait pas et je voudrais vraiment en faire quelque chose.
J'ai des comportements qui me dérangent et ne conviennent pas à ma Foi chrétienne et je ne sais pas comment m'en débarrasser.
J'ai parfois des comportements que je voudrais arrêter sans comprendre ni d'où ils viennent ni pourquoi je les fais, et je n'arrive pas à m'arrêter.
Cette liste n'est évidemment pas exhaustive…
Toute démarche commence par un premier échange offert de 45 minutes
« Venez à l’écart dans un endroit désert et reposez-vous un peu. » (Marc 6, 31)
Viens, je t'accueille dans un espace calme et confidentiel pour prendre un temps pour toi.
Mon accompagnement peut se faire à la lumière de ta Foi, et t'aide avant tout à mieux te comprendre pour te rendre capable progressivement de :
- identifier et comprendre ton fonctionnement et tes blocages;
- sortir des ornières relationnelles et émotionnelles;
- retrouver de la paix intérieure;
- discerner plus clairement grâce à une meilleure connaissance de toi-même;
- faire des choix cohérents;
- avancer avec plus de justesse et de joie dans ta vie.